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啤酒的功效與作用是什麼

胡佳 中醫消化科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

啤酒作為一種廣受歡迎的飲品,具有消暑解渴、促進消化、提神醒腦、利尿以及社交活動等多種功效和作用。

1.消暑解渴

啤酒中的碳酸氣泡在口中破裂時,可以帶來清涼感,有效緩解夏日的炎熱,幫助人們消暑解渴。

2.促進消化

啤酒中含有的二氧化碳和酒精成分能夠刺激胃液分泌,有助於食物的消化和吸收。

3.提神醒腦

適量飲用啤酒可以刺激大腦神經,使人精神振奮,有助於提高工作效率。

4.利尿作用

啤酒中的水分和某些成分能夠促進腎髒的排泄功能,有助於排出體內多餘的水分和鹽分。

5.社交活動

啤酒常作為社交場合的飲品,有助於增進人與人之間的交流和友誼。

雖然啤酒具有一定的健康益處,但過量飲用可能會導致健康問題。建議適量飲用,特別是對於有特定健康問題的人群,應在醫生指導下飲用。同時,啤酒不應作為日常的主要飲品,應與其他健康飲品如水、茶等交替飲用,以保持身體健康。

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