對於臀部長痤瘡的情況，一般可以通過生活調理、物理治療和藥物治療等方法來緩解症狀。
1.生活調理
首先，保持局部清潔幹燥是預防和治療痤瘡的基礎。每天至少清洗一次患處，使用溫和的清潔劑，並確保徹底擦幹。此外，避免長時間坐臥，每隔一段時間起身活動，促進血液循環。
2.物理治療
對於輕度的痤瘡，可以嚐試使用冷敷或熱敷來緩解症狀。冷敷可以減輕炎症和腫脹，而熱敷有助於促進血液循環和加速愈合過程。同時，適當的按摩也有助於緩解局部不適。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些外用藥膏來治療痤瘡。例如，含有氫化可的鬆的藥膏可以減輕炎症，紅黴素軟膏有助於預防感染，而魚石脂軟膏則有助於軟化硬結。在使用這些藥物時，應嚴格按照醫囑進行，避免過量使用。
對於痤瘡，日常建議保持良好的個人衛生習慣，穿著寬鬆透氣的衣物，並定期更換。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。