氣不足通常表現為乏力、語音低弱和呼吸短促等。這些症狀可能因個體差異而有所不同，但一般而言，它們是氣虛體質的典型表現。
1.乏力
氣虛的人常感到身體沒有力氣，即使沒有進行劇烈運動或過度勞累，也會感到疲倦和缺乏活力。
2.語音低弱
氣虛可能導致說話聲音低沉，不夠響亮，這是因為氣虛影響了發聲器官的功能。
3.呼吸短促
氣虛的人在進行輕微活動後，可能會出現呼吸急促的現象，這是因為氣虛影響了肺部的呼吸功能。
在日常生活中，氣虛的人應該注重飲食調養，適當增加一些補氣的食物，如黃芪、人參等。同時，保持適度的運動，如散步等，有助於增強體質。如果氣虛症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。