通常，經常熬夜並不會導致眼睛變小。眼睛的大小主要由遺傳決定，而熬夜可能影響的是眼睛周圍的皮膚狀態和肌肉功能。長期缺乏睡眠可能導致眼部肌肉疲勞，出現黑眼圈、眼袋或浮腫，這些現象可能讓人產生眼睛變小的錯覺。
熬夜後，眼部血液循環不暢，可能引起眼瞼下垂或腫脹，影響眼部外觀。例如，使用咖啡因成分的眼藥水可以暫時緩解眼部浮腫，而含有維生素K的眼霜可能幫助減輕黑眼圈。對於眼袋問題，可以嚐試含有透明質酸的眼部精華，以增加眼部皮膚的彈性。不過，這些產品都應在醫生指導下使用，以確保安全和效果。
建議盡量避免長期熬夜，保持良好的睡眠習慣，如此不僅有助於眼部健康，還能提高整體生活質量。