說話鼻音重可能是由於感冒、過敏性鼻炎或鼻竇炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒
感冒時鼻腔黏膜腫脹，導致鼻腔通道狹窄，氣流通過時產生振動，形成鼻音。治療感冒時，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬或偽麻黃堿等藥物緩解症狀，但應在醫生指導下使用。
2.過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜對外界刺激物過敏，導致黏膜腫脹和分泌物增多，引起鼻音。治療過敏性鼻炎時，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、非諾貝特或鹽酸西替利嗪等藥物，同樣需要遵醫囑。
3.鼻竇炎
鼻竇炎導致鼻竇內分泌物增多，壓迫鼻腔，影響氣流通暢，從而產生鼻音。治療鼻竇炎時，可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟或阿奇黴素等藥物，同時需要醫生的診斷和指導。
除以上原因外，還可能與鼻腔結構異常、鼻息肉等因素有關。日常生活中應注意鼻腔衛生，避免過敏原接觸，並在出現症狀時及時就醫。