腳扭傷和骨折的區別通常在於疼痛程度、腫脹情況以及活動能力。一般來說，扭傷可能伴隨輕微的疼痛和腫脹，而骨折則會有劇烈的疼痛，腫脹更為明顯，且受傷部位無法正常活動。
扭傷時，患者可能會感到局部疼痛，但通常能夠忍受，並且受傷部位的腫脹不會過於嚴重。例如，使用布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉等藥物可以緩解疼痛和減輕腫脹。而骨折則會導致劇烈疼痛，受傷部位可能變形，且無法承受體重或進行正常活動。在這種情況下，可能需要使用如阿莫西林、頭孢類抗生素等藥物來預防感染，並在醫生指導下進行固定和治療。
對於腳部受傷，建議立即停止活動，避免加重傷情。如果疼痛劇烈或腫脹迅速加劇，應及時就醫，以便醫生進行詳細檢查和正確診斷。