胸悶心口疼可能是由於多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉骨骼問題
胸壁肌肉拉傷或肋骨損傷可能導致胸痛，這種情況通常伴隨有局部壓痛，可以通過休息和局部熱敷來緩解症狀。
2.心髒問題
心絞痛或心肌梗死是較為嚴重的原因，通常表現為胸部壓迫感或疼痛，可能放射至左臂、頸部或下頜，需要立即就醫，並可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林和氯吡格雷等藥物進行治療。
3.消化係統問題
胃食管反流病或胃潰瘍等消化係統疾病也可能導致胸痛，症狀可能在進食後加劇。治療通常包括使用奧美拉唑、蘭索拉唑等質子泵抑製劑，以及適當的飲食調整。
除以上原因外，還可能與焦慮、緊張等因素有關。日常生活中應注意保持良好的飲食習慣，避免過度勞累，並在出現症狀時及時就醫。