晚上吃桃子一般不會直接導致體重增加。桃子含有豐富的維生素和礦物質，同時含有一定量的糖分和纖維，適量食用對健康有益。然而，如果攝入的總熱量超過了身體的日常消耗，那麼無論吃什麼都可能導致體重增加。
桃子中的糖分雖然可以提供能量，但隻要不過量食用，通常不會對體重產生顯著影響。此外，桃子中的纖維有助於增加飽腹感，可能有助於控製食欲。不過，需要注意的是，如果晚上攝入過多糖分，尤其是在臨近睡覺前，可能會因為糖分轉化為脂肪而增加體重。例如，除了桃子，其他水果如蘋果、香蕉和葡萄也含有糖分，食用時應適量。
建議晚上食用水果時，選擇低糖或中等糖分的水果，並控製攝入量。同時，保持均衡的飲食和適量的運動，有助於維持健康的體重。