骨關節炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
患者應保持適當的體重，避免過度肥胖增加關節負擔。同時，合理飲食，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，有助於減少炎症反應。此外，適度的運動，如遊泳、瑜伽等低衝擊性活動，可以增強關節的穩定性和肌肉力量。
2.物理治療
物理治療包括熱療、冷療、電療等，可以幫助緩解關節疼痛和僵硬。熱療可以放鬆肌肉，促進血液循環，而冷療則有助於減少炎症和腫脹。電療則通過刺激肌肉，增強肌肉力量，改善關節功能。
3.藥物治療
藥物治療包括非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬、雙氯芬酸鈉和塞來昔布等，可以減輕疼痛和炎症。對於病情較重的患者，可能需要使用糖皮質激素如潑尼鬆，以快速緩解症狀。在醫生指導下，還可以使用透明質酸注射液，以潤滑關節，減少摩擦。
對於骨關節炎患者來說，日常建議保持適度運動，避免關節過度負重。如症狀持續加重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。