女生在第一次性行為時感到疼痛可能是由於心理緊張、生理結構以及潤滑不足等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.心理緊張
性行為前的緊張和焦慮可能導致肌肉緊繃，使得性行為過程中產生不適感。放鬆心情，進行充分的溝通和前戲，有助於緩解緊張情緒。
2.生理結構
每個人的生理結構都有所不同，部分女性可能存在生理上的狹窄或不適宜，導致性行為時感到疼痛。這種情況下，醫生可能會建議使用一些潤滑劑，如水溶性潤滑劑，以減少摩擦和不適。
3.潤滑不足
性行為時潤滑不足也可能導致疼痛。除了使用潤滑劑外，還可以通過增加前戲時間來自然增加潤滑。
除以上原因外，還可能與疾病等因素有關，如陰道炎或盆腔炎等。在性行為前後注意個人衛生，如有不適，應及時就醫檢查。