生發片通常能夠幫助促進頭發生長。它們含有多種營養成分和活性物質，可以刺激頭皮血液循環，改善毛囊營養狀況，從而有助於頭發的生長。然而，效果因人而異，並非對所有人都有同樣的效果。
生發片的成分可能包括生物素、葉酸、鋅、鐵等，這些成分對於頭發健康至關重要。例如，生物素有助於保持頭發的強度和彈性，葉酸和鋅有助於細胞分裂和頭發生長，而鐵則是紅細胞中的重要成分，有助於氧氣輸送到頭皮。在使用生發片時，應選擇含有這些成分的產品，並在醫生的指導下使用，以確保安全和有效。
在選擇生發片時，應注意個體差異和可能的副作用。建議在開始任何生發治療之前谘詢醫生或藥師，以確定最適合自己的產品和劑量。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和減少壓力，也對頭發健康有益。