脂肪粒也就是粟丘疹。通常是由於皮膚表層的角質細胞過度增生，堵塞了毛囊口，導致皮脂腺分泌物無法排出而形成的。這種情況可能與皮膚清潔不當、皮膚油脂分泌過多或局部摩擦刺激等因素有關。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚清潔不當：如果皮膚清潔不徹底，殘留的化妝品或油脂可能會堵塞毛孔，形成粟丘疹。建議使用溫和的潔麵產品，定期進行深層清潔。
2.皮膚油脂分泌過多：油性皮膚的人更容易出現粟丘疹，因為皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。可以通過使用控油產品，如含有水楊酸的洗麵奶，來幫助控製油脂分泌。
3.局部摩擦刺激：頻繁的摩擦或擠壓皮膚，如過度按摩或使用磨砂膏，可能會導致皮膚受損，形成粟丘疹。應避免過度摩擦皮膚，並選擇溫和的護膚方式。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、內分泌失調等因素有關。日常生活中應注意保持皮膚清潔，避免過度摩擦，並在出現粟丘疹時及時就醫。