出汗心慌心跳快可能是由多種因素引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。這些因素包括但不限於情緒波動、生理反應、心髒疾病。
1.情緒波動：在緊張、焦慮或興奮的狀態下，人體會釋放腎上腺素，導致心跳加快和出汗。這種情況通常不需要特別治療，可以通過放鬆心情、深呼吸等方式緩解。
2.生理反應：劇烈運動後，身體為了散熱和調節體溫，會通過出汗和加快心跳來實現。這是一種正常的生理現象，休息後通常會自行恢複。
3.心髒疾病：心髒疾病如心律失常、心肌炎等也可能導致心慌和心跳加快。這種情況下，可能需要使用藥物如美托洛爾、地爾硫卓、胺碘酮等來控製症狀，但必須在醫生的指導下使用。
日常生活中應注意保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食，並在出現症狀時及時就醫。