通常，感覺上不來氣可能是由多種原因引起的，包括但不限於呼吸係統疾病、心髒問題或心理因素。建議及時就醫，根據具體原因進行針對性的改善。
1.呼吸係統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，這些疾病可能導致氣道炎症或狹窄，影響正常呼吸。治療時可能需要使用支氣管擴張劑如沙丁胺醇、抗炎藥物如布地奈德，以及茶堿類藥物等，這些藥物應在醫生指導下使用。
2.心髒問題：心髒疾病如心力衰竭或心肌梗死，可能導致血液循環不暢，進而影響氧氣供應，引起呼吸困難。治療心髒疾病可能需要使用利尿劑、血管緊張素轉換酶抑製劑（ACEI）如馬來酸依那普利，以及β-受體阻滯劑如美托洛爾等。
3.心理因素：焦慮、恐慌或應激狀態可能導致過度呼吸，造成呼吸急促。在這種情況下，可能需要心理治療或使用抗焦慮藥物如地西泮、帕羅西汀等，這些藥物的使用應遵醫囑。
除以上原因外，還可能與貧血、肥胖、睡眠呼吸暫停等因素有關。日常生活中應注意保持良好的生活習慣，如戒煙、控製體重、適量運動，並在出現症狀時及時就醫。