喝牛奶胃疼可能是消化不良、乳糖不耐受或胃部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良
牛奶中含有大量的蛋白質和脂肪，如果消化係統功能較弱，可能導致消化不良，從而引起胃疼。治療方法包括調整飲食結構，增加易消化食物的攝入，同時可以服用健胃消食片、多酶片等藥物幫助消化。
2.乳糖不耐受
部分人群體內缺乏乳糖酶，無法有效分解牛奶中的乳糖，導致乳糖在腸道內發酵產生氣體，引起腹脹和胃疼。對於這種情況，可以選擇低乳糖或無乳糖的牛奶，或者在醫生指導下使用乳糖酶製劑。
3.胃部疾病
如胃炎、胃潰瘍等胃部疾病也可能導致喝牛奶後胃疼。這類疾病需要通過胃鏡檢查確診，並根據醫生的建議進行治療，可能包括抗酸藥物如奧美拉唑、胃黏膜保護劑如鉍劑、抗菌藥物如克拉黴素等。
除以上原因外，還可能與個人體質、飲食習慣等因素有關。日常生活中應注意飲食均衡，避免過量飲用牛奶。若胃疼症狀持續，應及時就醫檢查。