解決早泄的問題，通常需要根據具體情況選擇適當的方法。早泄可能是由於心理因素、生理問題或生活習慣不當引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免熬夜等，有助於改善身體狀態和緩解心理壓力。此外，減少煙酒攝入，保持健康的飲食，也對改善性功能有幫助。
2.物理治療
可以嚐試鍛煉盆底肌肉，通過凱格爾運動來增強控製射精的能力。此外，采用“擠壓法”或“停-啟技巧”等性行為技巧，可以在性行為過程中幫助延長射精時間。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以考慮使用一些藥物來幫助延長射精時間。例如，選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如帕羅西汀、舍曲林和氟西汀，這些藥物可以延長射精時間。另外，局部麻醉劑如利多卡因和普魯卡因，通過減少陰莖頭部的敏感度，也有助於延長射精時間。
對於早泄的問題，建議首先嚐試生活調理和物理治療。如果情況沒有改善，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的藥物治療。