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咖啡和酒能一起喝嗎

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

咖啡和酒一般不建議同時飲用。兩者混合可能會增加酒精對中樞神經係統的抑製作用,導致反應遲鈍和判斷力下降。

咖啡中的咖啡因具有提神醒腦的效果,而酒精則具有鎮靜作用,兩者同時攝入可能會相互抵消效果。此外,咖啡因可能會掩蓋酒精的醉意,讓人在不知不覺中攝入更多酒精,增加酒精中毒的風險。例如,阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物在與酒精同服時可能會增加肝髒負擔或引起不良反應,因此在使用這些藥物時應避免飲酒。

為了健康考慮,建議在飲酒時避免喝咖啡,如果需要提神,可以選擇不含咖啡因的飲品。同時,飲酒應適量,避免過量飲酒對身體造成損害。

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