靜脈栓塞通常指的是血液在靜脈內不正常地凝結成塊，形成血栓。這種情況可能發生在身體的任何部位，但最常見的是下肢靜脈。
靜脈血栓的形成可能由多種因素引起，包括長時間不動、受傷、手術、某些疾病或遺傳傾向。輕微的血栓可能不會引起任何症狀，但較大的血栓可能會導致腫脹、疼痛和皮膚變色。更嚴重的情況，血栓可能會脫落並隨血流移動，如果到達肺部，就可能引發肺栓塞，這是一種潛在的致命狀況。
對於靜脈栓塞，日常建議包括保持適當的活動，避免長時間保持同一姿勢，尤其是長時間坐或站。如果出現腫脹、疼痛或皮膚變色等症狀，應及時就醫。在醫生的指導下，可能需要采取抗凝治療或其他醫療幹預措施。重要的是，不要自行用藥，所有治療都應在醫生的指導下進行。