懷孕了發熱，一般可以通過以下方法進行處理：
1.生活調理
孕婦發熱時，首先要保證充足的休息，避免過度勞累。同時，保持室內溫度適宜，避免過熱或過冷，以免加重發熱症狀。飲食上應選擇清淡易消化的食物，多飲水，幫助身體降溫。
2.物理降溫
物理降溫是孕婦發熱時常用的方法之一。可以使用溫水擦拭身體，特別是額頭、腋下和腹股溝等部位，幫助散熱。此外，也可以使用冰袋敷在額頭上，但要注意不要直接接觸皮膚，以免造成凍傷。
3.藥物治療
孕婦發熱時，應在醫生指導下使用藥物。常用的退燒藥物有對乙酰氨基酚、阿司匹林等。對乙酰氨基酚是孕婦較為安全的選擇，但也要注意不要超過推薦劑量。布洛芬和阿司匹林在某些情況下可能會影響胎兒，因此使用前應谘詢醫生。
孕婦發熱時，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。同時，注意日常的體溫監測，避免發熱對胎兒造成不良影響。