下肢無力可能是由於肌肉疲勞、營養不良或神經係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞
長時間站立、走路或進行高強度運動後，肌肉可能會出現疲勞，導致下肢無力。適當的休息和放鬆肌肉是緩解疲勞的有效方法。
2.營養不良
缺乏必要的維生素和礦物質，如維生素B群、鈣、鎂等，可能會導致肌肉無力。改善飲食習慣，增加富含這些營養素的食物攝入，有助於改善症狀。
3.神經係統疾病
如帕金森病、多發性硬化等神經係統疾病，可能會引起下肢無力。這類疾病需要專業的醫療診斷和治療，常用藥物包括左旋多巴、美多巴和安坦等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與心血管疾病、糖尿病等因素有關。日常生活中應注意適量運動，保持健康飲食，並定期進行身體檢查。如症狀持續，應及時就醫。