整天不吃飯卻感覺不到餓可能是生活習慣、心理因素或某些健康問題引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣
長時間不規律的飲食可能導致身體對饑餓的感知能力下降。例如，經常熬夜、飲食不定時等不良生活習慣，都可能影響人體的饑餓感。
2.心理因素
情緒波動、壓力過大或焦慮等心理因素，都可能暫時抑製饑餓感。在這種情況下，建議通過適當的放鬆和心理調適來緩解。
3.健康問題
某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能導致食欲下降。對於這類情況，需要在醫生的指導下進行藥物治療，如二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等。
除以上原因外，還可能與運動量減少、藥物副作用等因素有關。建議保持規律的飲食習慣，適當增加運動，並在出現持續不餓的情況時及時就醫檢查。