胃酸過多可能是飲食不當、精神壓力過大或胃黏膜受損等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當
過量攝入辛辣、油膩食物，或是飲用過多咖啡、酒精等刺激性食物，可能導致胃酸分泌過多。此時，可采用調整飲食習慣，減少刺激性食物攝入，同時適量服用抗酸藥如奧美拉唑、雷貝拉唑和蘭索拉唑等，以降低胃酸分泌。
2.精神壓力過大
長期處於高壓狀態，可能導致植物神經紊亂，影響胃酸分泌。在這種情況下，除了調整心態，減輕壓力外，必要時可在醫生指導下使用抗焦慮藥物如地西泮、阿普唑侖等，以緩解精神壓力。
3.胃黏膜受損
胃黏膜炎症、潰瘍等疾病，可能導致胃酸分泌異常。針對這類情況，應在醫生指導下使用胃黏膜保護劑如鉍劑、硫糖鋁顆粒等，同時配合抗酸藥和抗菌藥物如克拉黴素、阿莫西林等，以促進胃黏膜修複。
除以上原因外，還可能與幽門螺杆菌感染等因素有關。日常應注意飲食衛生，避免食用不潔食物，如出現胃部不適，應及時就醫檢查。