左邊心髒部位隱隱作痛可能是肌肉拉傷、胃食管反流或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
長時間保持同一姿勢或劇烈運動後，胸部肌肉可能因過度拉伸而感到疼痛。這種情況下，可以通過休息、熱敷和輕柔按摩來緩解症狀。
2.胃食管反流
胃酸反流到食管可能會引起胸部疼痛，尤其是在進食後。調整飲食習慣，如避免辛辣、油膩食物，少食多餐，以及在醫生指導下使用抗酸藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等，有助於緩解症狀。
3.心髒疾病
心絞痛或急性心肌梗死等心髒疾病也可能導致胸痛。這類情況需要立即就醫，醫生可能會根據病情使用硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氫氯吡格雷等藥物進行治療。
除以上原因外，還可能與焦慮、壓力過大等因素有關。日常生活中應保持良好的心態，適當鍛煉，如症狀持續或加重，應及時就醫。