突然什麼都不想吃了可能是消化不良、情緒波動或慢性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或食用了難以消化的食物可能導致胃部不適，進而影響食欲。治療消化不良，可以考慮使用健胃消食片、多酶片和嗎丁啉等藥物，這些藥物有助於改善消化功能。
2.情緒波動：壓力過大或情緒低落時，可能會引起食欲不振。在這種情況下，除了調整心態，必要時可以谘詢心理醫生，采取適當的心理幹預措施。
3.慢性疾病：一些慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能導致食欲下降。對於這類情況，需要在醫生的指導下使用相應的藥物，如胰島素、左甲狀腺素鈉等，並定期監測病情。
除以上原因外，還可能與藥物副作用、懷孕等因素有關。日常生活中應注意飲食均衡，保持良好的生活習慣，並在出現食欲不振時及時就醫。