眼睛裏感覺有異物感可能是以下原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼睛幹澀
長時間使用電子屏幕或處於空調房間可能導致眼睛幹澀，眼睛幹澀時，淚液分泌減少，眼睛表麵缺乏潤滑，從而產生異物感。治療眼睛幹澀，可以使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，以緩解症狀。
2.結膜炎
結膜炎是眼睛結膜發炎的一種常見病症，可能由細菌、病毒或過敏反應引起。結膜炎的症狀包括眼睛發紅、分泌物增多、異物感等。治療結膜炎，醫生可能會根據病因開具抗生素眼藥水如氯黴素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、紅黴素眼膏等。
3.異物侵入
眼睛中進入灰塵、沙粒等異物，也會引起強烈的異物感。這種情況下，應避免用手揉眼，以防加重刺激。可以使用生理鹽水衝洗眼睛，如果異物感持續不消，應及時就醫。
除以上原因外，還可能與眼部疲勞、眼部疾病等因素有關。日常生活中，應注意用眼衛生，定期休息，避免長時間用眼。如果症狀持續，應及時就醫檢查。