腿上長了個硬疙瘩可能是毛囊炎、脂肪瘤或囊腫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.毛囊炎
毛囊炎是毛囊受到細菌感染導致的炎症，表現為皮膚上出現紅腫硬結。治療毛囊炎通常使用抗生素軟膏，如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏和新黴素氟輕鬆乳膏等，塗抹於患處，同時保持局部清潔幹燥。
2.脂肪瘤
脂肪瘤是一種良性腫瘤，由脂肪細胞增生形成，觸感較硬，邊界清楚。一般情況下無需治療，若影響美觀或功能，可考慮手術切除。
3.囊腫
囊腫是皮膚或皮下組織內液體積聚形成的包塊，可能由於感染、外傷或慢性炎症引起。治療囊腫可能需要藥物治療，如布洛芬、阿莫西林和頭孢克洛等，嚴重時可能需要手術引流。
除以上原因外，還可能與皮膚纖維瘤、淋巴結腫大等因素有關。平時注意個人衛生，避免局部刺激和擠壓。若疙瘩持續增大或出現疼痛、紅腫等症狀，應及時就醫。