退行性骨關節炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。退行性骨關節炎可能是關節軟骨磨損、關節炎症等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持適當的體重，避免關節過度負擔。增加低衝擊性運動如遊泳、騎自行車等，以增強關節周圍肌肉的力量和靈活性。同時，保持良好的飲食習慣，攝入足夠的維生素D和鈣，以促進骨骼健康。
2.物理治療
通過熱敷、冷敷等物理方法緩解關節疼痛和腫脹。此外，物理治療師還可以指導進行特定的關節運動和拉伸，以改善關節活動度和減輕疼痛。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎症。對於關節腫脹明顯的患者，醫生可能會建議使用關節內注射藥物如透明質酸或糖皮質激素，以減輕症狀。
日常建議保持適度運動，避免關節長時間保持同一姿勢。若症狀持續加重，應及時就醫，醫生可能會根據病情考慮手術治療。