尿頻和尿急通常是指排尿次數增多和突然感到需要排尿的緊迫感。尿頻可能每小時排尿超過4次，而尿急則是感覺需要立即排尿，難以控製。
尿頻和尿急可能由多種原因引起，常見的包括飲水量增加、咖啡因或酒精攝入過多、膀胱或泌尿係統感染。此外，慢性疾病如糖尿病、前列腺問題或膀胱過度活躍症也可能導致這些症狀。在女性中，更年期激素變化也可能引起尿頻，而在男性中，前列腺增生是導致尿頻和尿急的常見原因。在兒童中，尿路感染是引起尿頻和尿急的常見原因。
對於尿頻和尿急，建議保持充足的水分攝入，避免過量攝入咖啡因和酒精，並注意個人衛生。如果症狀持續或影響到日常生活，應及時就醫。在醫生指導下，可能需要進行進一步的檢查和治療，以確定具體原因並采取適當措施。不可自行盲目用藥，以免延誤病情。