肌酸片通常建議整片吞咽，而不是嚼碎。肌酸片在設計時考慮了人體消化係統的吸收效率，整片吞服可以更好地保持其穩定性和生物利用度。
在實際服用過程中，肌酸片如肌酸單磷酸鈉、肌酸磷酸鎂和肌酸檸檬酸鹽等，都應按照醫生的指導或藥品說明書上的建議進行服用。這些藥物在體內通過胃腸道吸收，整片吞服有助於肌酸在小腸中均勻釋放，從而提高其吸收效率。嚼碎可能會影響藥物的釋放和吸收，甚至可能導致胃部不適。
服用肌酸片時，應注意遵循醫囑，不要隨意改變服用方式，以免影響藥物效果或造成不必要的健康風險。同時，保持良好的飲食習慣和適量的運動，有助於提高肌酸的效果。