緩解膽堿能性蕁麻疹的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。膽堿能性蕁麻疹的症狀可能是由於體內組胺釋放過多等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
避免劇烈運動和熱水浴，因為這些活動可能導致體溫升高，進而誘發膽堿能性蕁麻疹。保持室內溫度適宜，避免過熱或過冷，同時減少情緒波動，因為情緒激動也可能誘發症狀。
2.物理治療
冷敷可以幫助緩解症狀，當出現蕁麻疹時，可以使用冷毛巾敷在患處，以減輕瘙癢和紅腫。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗組胺藥物如非那根、賽庚啶和氯雷他定等來減輕症狀。這些藥物可以抑製組胺的作用，減少瘙癢和紅腫。對於症狀較為嚴重的患者，可能需要使用皮質類固醇藥物，如強的鬆等，但需在醫生指導下使用。
日常生活中，應避免接觸已知的誘發因素，並保持良好的生活習慣，如適量運動和保持心情舒暢。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。