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茯品茶的功效與作用以及適用人群有哪些

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

茯品茶以其獨特的發酵工藝和口感,深受茶友們的喜愛。它的功效作用主要包括促進消化、調節血脂、提神醒腦以及增強免疫力等。

1.促進消化:茯品茶在發酵過程中產生的微生物,有助於食物的消化,對於改善胃腸道功能有一定的幫助。

2.調節血脂:長期適量飲用茯品茶,可以幫助調節體內血脂水平,對心血管健康有益。

3.提神醒腦:茯品茶含有的茶多酚和咖啡堿,具有提神醒腦的作用,適合需要集中精力工作或學習的人群。

4.增強免疫力:茯品茶中的多種活性物質,有助於增強機體的免疫力,提高抵抗力。

茯品茶適合大多數人群飲用,特別是需要提神醒腦、調節血脂的成年人。不過,孕婦、兒童以及對咖啡因敏感的人群應適量飲用或谘詢專業人士。在日常飲用時,建議選擇品質可靠的茯品茶,並注意適量飲用,避免過量攝入咖啡因。

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