皮膚凹陷可能是由於皮膚彈性減弱、皮下脂肪減少或肌肉萎縮等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚彈性減弱
隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白和彈性纖維會逐漸減少，導致皮膚失去彈性，形成凹陷。這種情況可以通過使用含有膠原蛋白和彈性纖維的護膚品來改善，如透明質酸、維生素E等成分的產品。
2.皮下脂肪減少
體重減輕或營養不良可能導致皮下脂肪減少，從而引起皮膚凹陷。在醫生指導下，可以通過均衡飲食和適當的營養補充來增加皮下脂肪，改善皮膚凹陷。
3.肌肉萎縮
長期臥床或缺乏運動可能導致肌肉萎縮，進而導致皮膚凹陷。進行適當的體育鍛煉，如慢跑、遊泳等，可以幫助增強肌肉，減少皮膚凹陷。
除以上原因外，還可能與遺傳、疾病等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，保持適量運動，並在出現皮膚凹陷時及時就醫。