嬰兒一般在4個月左右，頸部肌肉發育較為成熟，能夠支撐頭部，這時可以考慮使用腰凳背帶。但每個嬰兒的發育情況不同，使用前最好谘詢兒科醫生的意見。
腰凳背帶可以減輕家長的負擔，同時讓寶寶更貼近家長，增加親子互動。但使用時要注意，嬰兒的髖關節應呈“M”型，避免長時間處於不自然的姿勢，以免影響髖關節發育。此外，使用背帶時要注意寶寶的呼吸和舒適度，避免過緊或過鬆。
對於嬰兒背帶的使用，家長應根據寶寶的發育情況和醫生的建議來決定。使用過程中，要密切觀察寶寶的反應，如有不適，應及時調整或停止使用。同時，定期帶寶寶進行體檢，關注其骨骼和肌肉的發育情況。