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哪種茶降血壓效果好

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

高血壓患者通常可以通過飲用一些具有降血壓效果的茶來輔助治療。這些茶通常含有有助於降低血壓的天然成分,但需要注意的是,它們不能完全替代醫生開具的降壓藥物。

1.綠茶

綠茶含有的兒茶素等成分,對降低血壓有一定的幫助。綠茶中的抗氧化物質也有助於改善血管健康。

2.菊花茶

菊花茶具有清熱解毒的功效,對於高血壓患者來說,適量飲用可以輔助降低血壓,同時還能緩解因高血壓引起的頭痛症狀。

3.山楂茶

山楂含有的山楂酸等成分,有助於促進血液循環,對高血壓患者來說,適量飲用山楂茶可以輔助降低血壓。

對於高血壓患者來說,除了適量飲用上述茶類外,還應注意日常飲食的低鹽、低脂,並保持適量的運動。如果血壓控製不理想,應及時就醫,遵循醫囑進行藥物治療。

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