大眾養生網

來月經可以用艾草泡腳嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

一般來說,月經期間使用艾草泡腳是可行的,因為艾草具有溫經散寒、活血化瘀的功效,有助於緩解經期不適。

艾草泡腳可以促進血液循環,減輕痛經症狀。在月經期間,女性可能會感到小腹脹痛、腰酸背痛,此時使用艾草泡腳,可以緩解這些症狀。艾草中的揮發油成分能夠通過皮膚吸收,發揮其藥理作用。此外,艾草泡腳還可以幫助放鬆身心,改善睡眠質量。需要注意的是,泡腳時水溫不宜過高,以免引起不適。在使用艾草泡腳時,可以配合其他具有活血化瘀作用的草藥,如紅花、益母草等,但具體藥物的使用應在醫生指導下進行。

在月經期間,除了泡腳,還應注意保持個人衛生,避免過度勞累,保持情緒穩定,合理飲食。如果痛經症狀嚴重,應及時就醫,遵醫囑用藥。

推薦文章

推薦問答