當感覺沒有胃口不想吃飯時，通常有以下幾種食物可以考慮：
1.清淡的湯品：湯品易於消化，可以刺激食欲。如蔬菜湯、雞肉湯等，它們不僅溫和，而且能夠提供必要的營養。
2.容易消化的主食：如白粥、麵條等，這些食物對胃腸道的負擔較小，有助於恢複食欲。
3.富含水分的水果：如西瓜、蘋果等，它們不僅能夠補充水分，還能提供一定的維生素和礦物質。
在日常飲食中，建議保持飲食的多樣性和均衡性，避免單一食物的攝入。同時，如果長時間沒有胃口，可能需要就醫檢查，以排除潛在的健康問題。保持良好的生活習慣，如適量運動、保證充足的睡眠，也有助於改善食欲。