眼睛斜視的自我矯正方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。斜視的症狀可能是遺傳、外傷或眼肌平衡失調等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，定期進行眼部運動，如眼球轉動和聚焦練習，有助於緩解眼部疲勞，改善斜視症狀。
2.物理治療
通過視覺訓練和眼肌鍛煉，如遮蓋法、棱鏡矯正等方法，可以逐步調整眼肌平衡，改善斜視。此外，佩戴合適的眼鏡也有助於矯正視力，減輕斜視症狀。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用硫酸阿托品眼用凝膠、托品酰胺滴眼液和環戊硫酮滴眼液等藥物，通過調節眼肌張力，改善斜視症狀。但需注意，藥物治療需遵醫囑，避免濫用。
對於眼睛斜視，建議定期進行眼科檢查，根據醫生建議選擇合適的矯正方法。同時，保持良好的用眼習慣，避免過度用眼，有助於預防和改善斜視症狀。