不存在“越吃越瘦的水果”這個說法，但水果因其豐富的營養成分和低熱量的特性，通常被認為是減肥期間的理想食物。一般而言，減肥期間的理想水果可能包括蘋果、柚子和獼猴桃等。
1.蘋果
蘋果含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。
2.柚子
柚子含有的水分多，熱量低，同時含有的果膠成分有助於控製食欲。
3.獼猴桃
獼猴桃不僅含有豐富的維生素C，還含有蛋白質分解酶，有助於消化和脂肪的分解。
在日常飲食中，適量增加這些水果的攝入有助於控製體重。然而，減肥不應僅依賴食物的選擇，還需結合適量的運動和均衡的飲食。如果體重問題影響到健康，建議及時就醫谘詢專業的營養師或醫生。