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如何燉冰糖雪梨止咳

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

冰糖雪梨是一種常見的家庭止咳食療方法,通常有潤肺、清熱、增強免疫力等功效。它適用於因幹燥、熱邪引起的咳嗽,但對風寒引起的咳嗽效果可能不佳。

1.潤肺作用

雪梨本身含有多種維生素和微量元素,具有潤肺的作用,能夠緩解因幹燥引起的咳嗽。

2.清熱效果

冰糖性涼,能夠清熱,與雪梨搭配使用,有助於緩解因體內熱邪引起的咳嗽症狀。

3.增強免疫力

冰糖雪梨中的營養成分有助於增強機體的免疫力,從而輔助改善咳嗽症狀。

在日常飲食中,可以適當增加冰糖雪梨的攝入,以緩解咳嗽症狀。但如果咳嗽持續不見好轉,或者伴有發熱、咳痰等症狀,應及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

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