黑枸杞通常可以泡水喝。它含有多種對人體有益的營養成分，如花青素、維生素C和多種微量元素，有助於抗氧化、保護視力和增強免疫力。
黑枸杞泡水飲用時，可以單獨泡飲，也可以與其他藥材如菊花、甘草等搭配，以增強其功效。例如，與菊花搭配可以清肝明目，與甘草搭配則有助於清熱解毒。此外，黑枸杞還可以與紅棗、桂圓等食材一起泡水，以滋補身體。需要注意的是，雖然黑枸杞泡水具有多種益處，但並非人人適宜。孕婦、體質虛弱者以及對某些成分過敏的人群應在醫生指導下飲用。
在選擇黑枸杞泡水時，建議選擇品質好、無汙染的產品，並注意適量飲用。過量攝入可能會導致身體不適。