頭上長疙瘩可能是油脂分泌過多、毛囊炎或皮膚感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌過多頭皮油脂分泌旺盛，容易導致毛囊堵塞，形成疙瘩。這種情況可以通過使用含有水楊酸的洗發水來幫助調節油脂分泌，如複方水楊酸洗劑、複方硫磺洗劑等。
2.毛囊炎毛囊炎是毛囊受到細菌感染引起的炎症，表現為頭皮上出現紅腫的疙瘩。治療毛囊炎通常需要使用抗生素類藥物，如紅黴素軟膏、鹽酸克林黴素凝膠等。
3.皮膚感染如真菌感染，也可能導致頭皮上出現疙瘩。治療真菌感染可以使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑、鹽酸特比萘芬乳膏等。
除以上原因外，還可能與個人衛生習慣、內分泌失調等因素有關。建議保持頭皮清潔，避免使用刺激性強的護發產品，並在醫生指導下合理用藥。