一躺床上就頭暈可能是血壓變化、耳內平衡係統異常或頸椎問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.血壓變化
當人體從站立或坐姿轉變為平躺時，血壓可能會發生短暫的波動，導致頭暈。這種情況通常在幾秒鍾內自行緩解。如果頭暈持續時間較長，可能需要醫生評估是否存在低血壓或其他心血管問題。
2.耳內平衡係統異常
內耳的前庭係統負責維持身體的平衡感。如果這個係統出現異常，如美尼爾氏病或前庭神經炎，可能會導致躺下時頭暈。治療方法可能包括藥物治療，如倍他司汀、地塞米鬆和甲磺酸倍他司汀，以減輕症狀。
3.頸椎問題
頸椎病變或頸椎間盤突出可能壓迫頸部血管或神經，導致躺下時頭暈。這種情況可能需要物理治療、藥物治療或在嚴重情況下進行手術治療。
除以上原因外，還可能與貧血、脫水等因素有關。日常生活中應注意保持良好的姿勢，適量飲水，並在出現頭暈時及時就醫。