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胃腸不好吃芹菜好消化嗎

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

通常胃腸不好的人吃芹菜可能不太容易消化。芹菜含有較多的纖維素,對於消化係統較為敏感的人來說,可能會加重胃腸負擔。此外,芹菜中的某些成分可能刺激胃酸分泌,對胃炎或胃潰瘍患者不利。

胃腸功能不佳者在飲食選擇上應以易消化、溫和的食物為主。例如,可以選擇燕麥、山藥等富含膳食纖維但易於消化的食物。對於胃腸不適,醫生可能會建議使用抗酸藥如雷尼替丁、胃黏膜保護劑如鉍劑和助消化藥物如多酶片等,但這些藥物應在醫生指導下使用。

對於胃腸功能不佳者,建議在飲食中適量減少芹菜等高纖維蔬菜的攝入,並谘詢醫生師製定個性化的飲食計劃。

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