通常在減肥期間吃燒雞可能會導致體重增加。燒雞含有較高的脂肪和熱量，食用過量會使得攝入的熱量超過身體消耗，從而增加體重。在減肥期間，應該選擇低熱量、低脂肪的食物，以控製總熱量攝入。
在減肥期間，如果確實想食用肉類，可以選擇雞胸肉、火雞肉或瘦牛肉等脂肪含量較低的肉類。這些肉類含有豐富的蛋白質，有助於增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。然而，即使是這些低脂肪肉類，也應該適量食用，並在醫生的指導下製定合理的飲食計劃。
減肥期間應注重均衡飲食，適量攝入各類營養素，避免過量攝入高熱量食物。同時，結合適量的運動，有助於提高新陳代謝，促進脂肪燃燒，從而達到減肥的目的。