通常，提前備孕需要準備的事項包括健康的生活方式、合理的飲食、適量的運動以及定期的體檢。這些準備有助於提高受孕幾率和確保孕期的健康。
首先，健康的生活方式對備孕至關重要。這包括戒煙戒酒，因為煙草和酒精會影響生育能力和胚胎發育。其次，合理的飲食能夠提供足夠的營養，促進身體健康，為懷孕創造良好的條件。適量的運動有助於維持體重和提高身體素質，增強免疫力。此外，定期的體檢可以及時發現並解決可能影響生育的疾病或問題。
在備孕期間，建議夫妻雙方都保持良好的生活習慣，避免接觸有害物質，保持積極的心態。如果有任何疑問或擔憂，應及時谘詢醫生。在醫生指導下，可以采取適當的措施來提高受孕的可能性。同時，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免影響生育健康。