這種情況可能是由於飲食不當、消化係統疾病或食物不耐受等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當
如果攝入的玉米沒有充分咀嚼，或者一次性攝入過多，可能導致消化係統無法有效分解和吸收，從而出現不消化的情況。此時，應減少單次攝入的量，並確保充分咀嚼。
2.消化係統疾病
患有慢性胃炎、胃潰瘍等消化係統疾病時，會影響胃腸道的正常功能，導致食物消化不良。治療這類疾病通常需要使用抗酸藥如奧美拉唑、胃黏膜保護劑如鉍劑以及助消化藥如多酶片等，應在醫生指導下用藥。
3.食物不耐受
部分人對玉米中的某些成分可能存在不耐受，導致消化不良。這種情況下，應避免攝入不耐受的食物，並尋求醫生的幫助，可能需要使用抗組胺藥物如鹽酸西替利嗪或氯雷他定等緩解症狀。
除以上原因外，還可能與個人體質、生活習慣等因素有關。建議日常飲食均衡，適量攝入膳食纖維，避免過量攝入難以消化的食物，並在出現消化不良症狀時及時就醫。