皮膚止癢的方法主要有日常護理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。皮膚瘙癢可能是皮膚幹燥、過敏反應或某些皮膚病等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.日常護理
保持皮膚清潔和濕潤是緩解皮膚瘙癢的基礎。建議使用溫和無刺激的洗浴產品，避免使用堿性強的肥皂。洗澡後及時塗抹保濕霜，以鎖住皮膚水分，減少幹燥引起的瘙癢。
2.物理治療
冷敷是緩解皮膚瘙癢的有效物理方法。可以用冰袋或冷毛巾敷在瘙癢部位，每次敷10-15分鍾，每天2-3次。冷敷可以收縮血管，減輕炎症反應，緩解瘙癢症狀。
3.藥物治療
對於嚴重的皮膚瘙癢，可以在醫生指導下使用抗組胺藥、皮質類固醇激素或免疫抑製劑等藥物。常用的抗組胺藥有氯雷他定、鹽酸西替利嗪和苯海拉明等；常用的皮質類固醇激素有氫化可的鬆、強的鬆和地塞米鬆等；常用的免疫抑製劑有環孢素、他克莫司和雷公藤多甙等。這些藥物可以抑製炎症反應，減輕瘙癢症狀，但需遵醫囑用藥，注意藥物的副作用和禁忌。
皮膚瘙癢時，應避免抓撓，以免加重炎症反應。如瘙癢持續不緩解，建議及時就醫，明確病因，對症治療。