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胃病患者吃什麼食物最好

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

胃病患者在飲食上通常有粥、麵條和蒸蛋等選擇。這些食物易於消化,不會對胃部造成過大負擔。

1.粥:粥是胃病患者的理想食物,它溫和且容易消化,有助於減輕胃部不適。粥的種類繁多,如小米粥、大米粥等,可以根據個人口味和營養需求選擇。

2.麵條:麵條相較於其他主食,更容易被消化吸收,尤其是煮得軟爛的麵條。它能夠減少胃部的消化負擔,適合胃病患者食用。

3.蒸蛋:蒸蛋是一種高蛋白、低脂肪的食物,它的質地柔軟,不會刺激胃部,同時能夠提供必要的營養。

對於胃病患者來說,日常飲食應以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩和過硬的食物。同時,建議定期就醫檢查,根據醫生的建議調整飲食習慣和治療方案。

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