通常，正確洗手是預防疾病傳播的有效方法。洗手時，應使用流動的水和肥皂，確保雙手的每個部分都被徹底清潔，包括手背、指縫、指甲下和手腕。洗手時間應持續至少20秒，以確保有效去除細菌和病毒。
在洗手過程中，首先將雙手充分濕潤，然後塗抹足夠的肥皂。接著，雙手相互摩擦，確保清潔到每個角落。特別要注意清潔指甲下的汙垢，因為這些地方容易藏汙納垢。最後，用清水衝洗幹淨，用幹淨的毛巾或紙巾擦幹雙手。
為了維護個人衛生，建議在準備食物、進食前後、使用洗手間後、接觸垃圾或動物後以及觸摸公共物品後及時洗手。如果外出不便洗手，可以使用含有至少60%酒精的手部消毒劑。在出現發熱、咳嗽等症狀時，應及時就醫，並在醫生指導下采取相應的治療措施。