通常，孕婦在懷孕期間需要補充鈣質，以滿足母體和胎兒的發育需求。鈣質對於胎兒骨骼和牙齒的形成至關重要，同時也有助於孕婦維持正常的神經和肌肉功能。
孕婦缺鈣可能會導致肌肉痙攣、牙齒鬆動、骨質疏鬆等問題，嚴重時還可能影響胎兒的發育。因此，孕婦補鈣非常重要。日常飲食中，牛奶、酸奶、奶酪等乳製品是鈣的良好來源，此外，綠葉蔬菜、堅果和魚類也含有一定量的鈣。孕婦應保證均衡飲食，適量攝入這些食物。如果飲食中鈣的攝入量不足，可以在醫生的建議下適當補充鈣製劑。
孕婦在補鈣時，應注意遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。同時，適量補充維生素D有助於鈣的吸收。建議孕婦定期產檢，根據醫生的建議合理補鈣，以保障母嬰健康。